Sporten en bewegen is voor ons allemaal belangrijk
"Om de top te halen, zijn extra dingen nodig. Voor iedere sporter liggen er andere accenten. Maatwerk. Ik vind het leuk om er samen over te praten. Voldoende inspanning, voldoende rust. Goed eten en slapen. Tegenwoordig is er ook veel meer over bekend. Je haalt de top niet meer op enkel een bruine boterham. Je hebt een heel gebalanceerd programma nodig."
Bram van Polen (Harderwijk, 1985) is voormalig profvoetballer en aanvoerder van PEC Zwolle. Tegenwoordig is Bram voorzitter van de topsport community GA! Harderwijk en analist bij ESPN. Hij nam vorig jaar afscheid als profvoetballer, nadat hij zeventien seizoenen actief was bij de Zwollenaren. Bram speelde meer dan vijfhonderd officiële wedstrijden en groeide uit tot clubicoon en uithangbord van de club. Eerder speelde hij voor VVOG en Vitesse.
Lees Brams hele verhaal via ons online platform Inspireer de Wereld.
"Iedereen is gelijkwaardig voor mij "